昨晚徹底失眠。
不管是側左躺、側右躺、還是正躺，每隔二、三分鐘，肚子很快就硬梆梆(子宮收縮)。
是因為肚子硬梆梆的關係，讓我失眠？
還是昨天中午偷喝美味的阿薩姆奶茶，咖啡因搞鬼？
原因不明。
目前分類：13.健康 (21)
- Dec 20 Tue 2011 08:46
570.失眠
- Dec 16 Fri 2011 11:05
- 568.臭屁
- Nov 13 Sat 2010 10:46
- 496.要好好健康活著
我們一位年輕的朋友近日驚傳罹患「胃腺癌」。
此病相關資料，請詳閱http://www.hc.mmh.org.tw/Knowledge/Knowledge_Detail.asp?Csdp=7513&Writing_No=20
這位年輕朋友，即將要動手術，把整個胃切除。
他的生病，帶給我們很大的見證，即是：要好好健康活著。
有一回，一位彰基院牧跟我們分享，好好健康活著，就是「能吃、能睡、能拉」。
能吃，還要吃得健康：http://food.doh.gov.tw/foodnew/MenuThird.aspx?SecondMenuID=16&ThirdMenuID=106
能睡，還要睡得好：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=5875
能拉，還要拉得順：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=6548
- Sep 12 Sun 2010 00:52
- 490.子宮頸癌疫苗
- May 05 Wed 2010 13:34
- 463.保養身體
長期一直有腰痠背痛、胸悶......等等問題。
幾個禮拜前，還去彰基復健科看診，想要了解自己是否因為脊椎側彎導致腰痛。
但復健科的醫生說，是因為姿勢不良引起的，叫我要注意姿勢、常做伸展運動。
腰痛的毛病，還是沒有因為多做幾個伸展運動就得到好轉。
昨天終於去看新水教會傳說中的「柯長老」。
- Nov 23 Mon 2009 16:23
- 428.H1N1?
上週五，我們夫妻一早就去二基做H1N1快篩。
周四半夜，in輾轉難眠，在我快要神遊、見周公時，隱約聽到他發出陣陣哀號聲，也感覺到他在發抖。無法再繼續入睡的我，一摸到他的身體，哇！竟然是冰冰涼涼的體溫夾雜雞皮疙瘩。
- Jun 23 Mon 2008 10:45
- 344.osim扭扭纖體師
上個月（五月）跟朋友去逛新光三越，osim正在舉辦促銷活動。
有一台有趣的機器吸引我的注意，也讓我愛不釋屁（就是屁股捨不得離開的意思）。
後來，幾經盤算後，我決定當閃靈卡手，刷卡分期付款把這台機器帶回家。
OSIM uRobic扭扭纖體師
有一台有趣的機器吸引我的注意，也讓我愛不釋屁（就是屁股捨不得離開的意思）。
後來，幾經盤算後，我決定當閃靈卡手，刷卡分期付款把這台機器帶回家。
OSIM uRobic扭扭纖體師
隨時扭‧隨您扭~輕鬆扭出小蠻腰！
http://www.osim.com/TW/product/urobic.aspx?category_id=015C45BB-17C7-4AC1-9591-F93D829352A7
http://www.osim.com/TW/product/urobic.aspx?category_id=015C45BB-17C7-4AC1-9591-F93D829352A7
- Apr 30 Wed 2008 12:02
- 332.針眼
上週，左眼眼皮痛痛的。
本來不在意，但是眼見雙眼皮都腫了起來，覺得自己的眼睛很有可能長針眼，為了避免事態嚴重，我很快地就去眼科診所看病。
本來不在意，但是眼見雙眼皮都腫了起來，覺得自己的眼睛很有可能長針眼，為了避免事態嚴重，我很快地就去眼科診所看病。
- Jan 23 Wed 2008 21:12
- 315.紊亂的月經週期
月經週期紊亂已經不是一個月、兩個月的事情，而是好幾年的事情！
經前頭暈、情緒不佳、身體不適、睡眠品質差......，嚴重影響我生活作息。
經前頭暈、情緒不佳、身體不適、睡眠品質差......，嚴重影響我生活作息。
- Mar 16 Fri 2007 18:34
177.幾天......
每個月總會固定在某段期間失眠幾天、胸部痛幾天、頭暈幾天、好胃口幾天、情緒不穩定幾天、失血幾天、氣虛幾天、最後再頭痛幾天......。這麼多「幾天」累積下來，一個月就去掉大半的日子在跟身體的不適對抗......，慘！
- Aug 28 Mon 2006 22:08
101.複診
下午，牙齒複診。
穿上防護衣、含著X光片，嗶一聲，一分鐘後，就知道被咬斷的下排門齒命運如何！
感謝主，裂痕沒加大，保持原狀；牙齦沒有腫脹、發炎；咬合未出現疼痛感。不過......，仍得繼續觀察，為期一個月。若夠幸運，細胞組織會再造，幫牙齒癒合裂縫；若出運，細胞組織會吞噬牙神經，造成組織壞死、神經萎縮。
機會各佔1/2。
再一個月的觀察期，依舊，吃軟不吃硬。
穿上防護衣、含著X光片，嗶一聲，一分鐘後，就知道被咬斷的下排門齒命運如何！
感謝主，裂痕沒加大，保持原狀；牙齦沒有腫脹、發炎；咬合未出現疼痛感。不過......，仍得繼續觀察，為期一個月。若夠幸運，細胞組織會再造，幫牙齒癒合裂縫；若出運，細胞組織會吞噬牙神經，造成組織壞死、神經萎縮。
機會各佔1/2。
再一個月的觀察期，依舊，吃軟不吃硬。
- Aug 25 Fri 2006 21:45
99.一根叉子的意外
昨天中午,我跟叉子發生一場慘絕人寰的意外事件!!
沒有錯!就是一根叉子,我們平常拿著吃飯或吃麵或吃牛排的叉子.
中午希臘文下課後,我百般沮喪回到寢室啃包子果腹,心想缺少蔬菜,於是乖乖地去冰箱拿青菜丟到電鍋煮,終於,一切都就緒,我打開電腦聽希臘文單字,又翻開希臘文課本,然後還在桌上擺上一盤青菜外加一根叉子,開始進行我的希臘文午餐...................
腦袋的專注力停留在希臘文單字上,著實沒注意自己嘴裡吃什麼東西,直到.................牙齒咬到叉子,還聽見"嘶"...的一聲,腦袋一片空白,直覺反應:"我的牙齒毀了"~
牙根開始隱隱作痛,使得我再也沒有心情管希臘文,更不管桌上的青菜,我連忙跑去刷牙,檢查自己的牙齒是否安然健在,很不幸的是,測試結果:下排第一顆門牙竟然會搖~
時間是中午十二點多,我可以想得到的牙醫這個時間都在用餐,腦中閃過朋友的母親在山上眼睛痛時,馬上禱告直到疼痛解除,於是我滾到床上,開始呼喊上帝的名~主啊!救我的牙齒!!
一直等到下午近一點半,我趕去隔壁新樓掛號,排隊等著看牙醫...
照完X光後,我忐忑不安地躺在診療椅子上聽候醫生的判決,醫生仔細地瞧我的X光片,看著她眉宇深鎖,我想,大概是沒救了!果真,最後醫生宣判,從X光片顯示,我的下排門牙牙根出現裂痕,代表牙根真的有斷裂.................
醫生要我再繼續觀察一週,一週內受傷的牙齒若沒有腫脹疼痛,我就可以解除拔牙的噩運,但是若回診發現裂痕變大,而且受傷的牙齒會痛,我只有一條路可以走.......那就是準備錢+拔牙+裝牙套!
帶著醫生的話,以及消炎與止痛藥,我難過至極地走回南神圖書館,牙痛與心痛,但是還是得繼續被希臘文單字......
折騰了一個下午,大腦與希臘文搏鬥很久,最後,我還是想回屏東找我的牙醫,拜託他救救我美麗的牙齒.......於是,帶著細軟,我趕回屏東見他,程序相同,先照X光再給他檢查,結果呢,答案與新樓的牙醫差不多,但是多了"信心喊話"!
這位牙醫要我不要想太多,觀察兩個禮拜再說,乖乖的吃藥,正常作息,萬一真有狀況發生,就回去找他求救,先從根管治療做起,若再不行,再決定後續的治療動作.
最後他說,你就禱告吧!
對啊!!我只好禱告,這似乎是唯一的拯救出路...........
求主透過這一根叉子的意外,讓我對祂更有信心.
阿們
沒有錯!就是一根叉子,我們平常拿著吃飯或吃麵或吃牛排的叉子.
中午希臘文下課後,我百般沮喪回到寢室啃包子果腹,心想缺少蔬菜,於是乖乖地去冰箱拿青菜丟到電鍋煮,終於,一切都就緒,我打開電腦聽希臘文單字,又翻開希臘文課本,然後還在桌上擺上一盤青菜外加一根叉子,開始進行我的希臘文午餐...................
腦袋的專注力停留在希臘文單字上,著實沒注意自己嘴裡吃什麼東西,直到.................牙齒咬到叉子,還聽見"嘶"...的一聲,腦袋一片空白,直覺反應:"我的牙齒毀了"~
牙根開始隱隱作痛,使得我再也沒有心情管希臘文,更不管桌上的青菜,我連忙跑去刷牙,檢查自己的牙齒是否安然健在,很不幸的是,測試結果:下排第一顆門牙竟然會搖~
時間是中午十二點多,我可以想得到的牙醫這個時間都在用餐,腦中閃過朋友的母親在山上眼睛痛時,馬上禱告直到疼痛解除,於是我滾到床上,開始呼喊上帝的名~主啊!救我的牙齒!!
一直等到下午近一點半,我趕去隔壁新樓掛號,排隊等著看牙醫...
照完X光後,我忐忑不安地躺在診療椅子上聽候醫生的判決,醫生仔細地瞧我的X光片,看著她眉宇深鎖,我想,大概是沒救了!果真,最後醫生宣判,從X光片顯示,我的下排門牙牙根出現裂痕,代表牙根真的有斷裂.................
醫生要我再繼續觀察一週,一週內受傷的牙齒若沒有腫脹疼痛,我就可以解除拔牙的噩運,但是若回診發現裂痕變大,而且受傷的牙齒會痛,我只有一條路可以走.......那就是準備錢+拔牙+裝牙套!
帶著醫生的話,以及消炎與止痛藥,我難過至極地走回南神圖書館,牙痛與心痛,但是還是得繼續被希臘文單字......
折騰了一個下午,大腦與希臘文搏鬥很久,最後,我還是想回屏東找我的牙醫,拜託他救救我美麗的牙齒.......於是,帶著細軟,我趕回屏東見他,程序相同,先照X光再給他檢查,結果呢,答案與新樓的牙醫差不多,但是多了"信心喊話"!
這位牙醫要我不要想太多,觀察兩個禮拜再說,乖乖的吃藥,正常作息,萬一真有狀況發生,就回去找他求救,先從根管治療做起,若再不行,再決定後續的治療動作.
最後他說,你就禱告吧!
對啊!!我只好禱告,這似乎是唯一的拯救出路...........
求主透過這一根叉子的意外,讓我對祂更有信心.
阿們
- Aug 18 Fri 2006 13:26
90.大姨媽
熱烘烘的炎炎夏日，
吞進冰冰涼涼的剉冰、西瓜、冷飲......，
哇～一陣透沁涼，暑氣全消。
只是，
大姨媽來了。
取而代之的是，
痛啊！
吞進冰冰涼涼的剉冰、西瓜、冷飲......，
哇～一陣透沁涼，暑氣全消。
只是，
大姨媽來了。
取而代之的是，
痛啊！
